Iðjuþjálfun í listasmiðju

Iðjuþjálfun í listasmiðju (Gestaltungstherapie)

Best er að hugsa sem minnst þegar málað er.
Með því er mögulegt að hver og einn geti fundið í sjálfum sér sitt eigið þema.

Sköpunarmeðferð (Gestaltungstherapie) er einstaklings- eða hópmeðferð og hafa aðferðirnar mismunandi kosti. Hópmeðferðin getur bætt samskipti sem er sérstaklega mikilvægt fyrir fólk með sterka hömlun og þá sem eiga í sambandsvandamálum. Það stuðlar að félagslegum tengslum sem byggja upp sjálfsálitið og skapa þeim betri skilyrði, til dæmis til að komast aftur út í atvinnulífið. Í einstaklingsmeðferðinni er betur hægt að sinna einstaklingnum og hans þörfum.

Í meðferð er tjáningarmiðuð aðferð notuð, hún þjónar sem hvati, sjálfstjáning og samskiptatækni.

Listræn tjáning eykur meðvitund um andlegan óróa og hjálpar við að sigrast á innri átökum. Að vinna með liti í meðferðinni stuðlar að sjálfsheilun. Meðferðin veitir þér dýpri skilning á þínum tilfinningum með því að vekja upp viðbrögð annarra á þinni sköpun. Einnig kemstu í návígi við eigið innsæi í ferlinu sem hjálpar að tengja eigin þroska við núverandi hegðunarmynstur. Virk sköpun kemur þér í samband við eigin tilfinningar, ótta, vonir og veitir létti og gleði. Með þessari innsýn í eigin upplifun getur þú hjálpað þér að bæta sjálfan þig. Með hjálp sköpunar geta tilfinningar orðið sýnilegar fyrir hvern einn og aðra.

Meðferðarmarkmið:

• Endurreisn í félagslegu og atvinnulífi
• Styrkja sjálfs-tjáningu
• Leyfa útrás fyrir reiði
• Skilningur á eigin tilfinningum
• Sjá tengingu milli lífsferils og tengdra vandamála og átaka
• Reynsla við sköpun
• Þroskun ímyndunarafls
• Hópsamskipti    
• Skoða eigin tilfinningar og hegðun
• Dreifa huganum og slökun
• Bæta traust og öryggi
• Bæta sjálfsímynd með hópumræðu
• Efla sköpunargáfu
• Efla tjáningu um núverandi líðan
• Takast á við tilfinningar
• Sjálfsmat og íhugun

Iðjuþjálfi Heilsustofnunar er Roswitha Hammermueller