Creating custom Responsive Post Grids with Fortuna is a breeze! Fully customize the looks of your grids, add them to any page, filter the items you want to display, manage the output and sub-items displayed like date, image, excerpt, Read More link etc. Check out some of the modification options below as well as a few examples further down the page.
Features
Post Grid Example #1
Útiæfingar – léttari
Einfaldar æfingar til að gera utandyra, upplagt eftir göngutúr eða útihlaup Hver æfing er ...
Read moreBakæfingar
Bakið er hannað fyrir hreyfingu. Hreyfing getur leyst úr læðingi náttúruleg efni sem draga ...
Read moreBakæfingar – léttari
Bakið er hannað fyrir hreyfingu. Hreyfing getur leyst úr læðingi náttúruleg efni sem draga ...
Read moreÚtiæfingar
Einfaldar æfingar til að gera utandyra, upplagt eftir göngutúr eða útihlaup. Hver æfing er ...
Read moreHáls og herðar
Komdu þér fyrir framarlega á stólnum eða í þeirri stöðu sem hentar. Langan hrygg og slakar ...
Read moreStandandi & sitjandi æfingar
Hver æfing er í 30 sek. Sýndar eru erfiðari og léttari útgáfur. Ein umferð af æfingum tekur um ...
Read moreHeitir pottar
Venjulega er hitastig þeirra 38-40°C, nema í svokölluðum neutral böðum en þar fer ...
Read moreKaldar Kneipp bunur
Kneipp-bunur eru framkvæmdar með köldu vatni (8°-12°C), byrjað er að buna á líkamann fjærst ...
Read moreHeilsusamleg efri ár
Næringarfræðingur Heilsustofnunar hefur tekið saman nokkra punkta til að stuðla að heilbrigði ...
Read moreSjúkranudd
Sjúkranudd á Heilsustofnun er framkvæmt af löggiltum sjúkranuddurum. Meðferðarnudd sem boðið ...
Read moreKöld böð – kaldir pottar
Köld böð hafa örvandi áhrif á efnaskipti, taugar og blóðflæði. Fyrstu viðbrögð líkamans ...
Read moreLeiðir til að léttast
Leiðir til að léttast og halda blóðsykri í skefjum Maturinn á Heilsustofnun er mjög ...
Read morePost Grid Example #2
Útiæfingar – léttari
Einfaldar æfingar til að gera utandyra, upplagt eftir göngutúr eða útihlaup Hver æfing er endurtekin 10 sinnum ...
Read moreBakæfingar
Bakið er hannað fyrir hreyfingu. Hreyfing getur leyst úr læðingi náttúruleg efni sem draga úr verkjum. ...
Read moreBakæfingar – léttari
Bakið er hannað fyrir hreyfingu. Hreyfing getur leyst úr læðingi náttúruleg efni sem draga úr verkjum. ...
Read moreÚtiæfingar
Einfaldar æfingar til að gera utandyra, upplagt eftir göngutúr eða útihlaup. Hver æfing er endurtekin 10 ...
Read moreHáls og herðar
Komdu þér fyrir framarlega á stólnum eða í þeirri stöðu sem hentar. Langan hrygg og slakar axlir. Hlustaðu á ...
Read moreStandandi & sitjandi æfingar
Hver æfing er í 30 sek. Sýndar eru erfiðari og léttari útgáfur. Ein umferð af æfingum tekur um 5 mínútur. ...
Read moreHeilsusamleg efri ár
Næringarfræðingur Heilsustofnunar hefur tekið saman nokkra punkta til að stuðla að heilbrigði á efri árum. ...
Read moreLeiðir til að léttast
Leiðir til að léttast og halda blóðsykri í skefjum Maturinn á Heilsustofnun er mjög næringarríkur og vel úti ...
Read more10 góðar næringarreglur
Geir Gunnar Markússon næringarfræðingur Heilsustofnunar hefur tekið saman góðar næringarreglur til að tileinka ...
Read moreHollráð við háþrýstingi
Tekin saman af Þorkeli Guðbrandssyni dr.med.Sérgr. Lyflækningar og hjartalækningar. Blóðþrýstingur Með ...
Read moreHjartasjúkdómar
Lífshættir og hjartasjúkdómar Höfundur: Þorkell Guðbrandsson dr.med.Sérgr. Lyflækningar og hjartalækningar. ...
Read moreEndurhæfing aldraðra
Höfundur: Þorkell Guðbrandsson dr.med.Sérgr. Lyflækningar og hjartalækningar. Eins og alþekkt er hefur ...
Read morePost Grid Example #3
Útiæfingar – léttari
Einfaldar æfingar til að gera utandyra, upplagt eftir göngutúr eða útihlaup Hver æfing ...
Bakæfingar
Bakið er hannað fyrir hreyfingu. Hreyfing getur leyst úr læðingi náttúruleg efni ...
Bakæfingar – léttari
Bakið er hannað fyrir hreyfingu. Hreyfing getur leyst úr læðingi náttúruleg efni ...
Útiæfingar
Einfaldar æfingar til að gera utandyra, upplagt eftir göngutúr eða útihlaup. Hver ...
Háls og herðar
Komdu þér fyrir framarlega á stólnum eða í þeirri stöðu sem hentar. Langan hrygg og ...
Standandi & sitjandi æfingar
Hver æfing er í 30 sek. Sýndar eru erfiðari og léttari útgáfur. Ein umferð af ...
Kaldar Kneipp bunur
Kneipp-bunur eru framkvæmdar með köldu vatni (8°-12°C), byrjað er að buna á líkamann ...
Leiðir til að léttast
Leiðir til að léttast og halda blóðsykri í skefjum Maturinn á Heilsustofnun er mjög ...
Víxlböð og vaðlaugar
Víxlböðin samanstanda af 2 körum. Í öðru er heitt vatn, ca 38°C en í hinu kalt ...
Sjúkranudd
Sjúkranudd á Heilsustofnun er framkvæmt af löggiltum sjúkranuddurum. Meðferðarnudd sem ...